Myskläder & planka
Dubbla träningstillfällen men ingen planka.
Om ja ska kunna förbättra mina dryga två minuter fram till den sista januari så behöver ja traggla en hel del plankor!
Tur att plankor fungerar lika bra i myskläder.
90 sekunder rak planka. 60 (per sida) sekunder sidoplanka
Myskläder fungerar bra - strumpor, Inte lika bra
Kommentarer
Trackback
