Millasträning

Idag har jag handlat klart min sista julklapp, och sen firat de genom att baka årets första omgång lussekatter.

Och just de, tränat har jag hunnit med också:)
..och baka(!) en smaskig frukost.

Det kommer ett recept på frukosten imorgon, nu ska ja fortsätta julmys kvällen med min syster-:)

Ja har haft i princip noll data tid i helgen, istället har ja fyllt den med en blandning av: Ta tag i saker hemma, vänner, familj, träning, kalas x2.

Kalas 1 pågick igår kväll/natt. Va ute ganska ofta förut men nu blir de betydligt mer sällan, men när de väl händer är det kul:)
Kalas 2 va för min kusins son som fyllde två - så massa god mat och i princip hela släkten samlad idag.

Så även om ja ska erkänna att ja varit lite trött idag - så känner jag mig fylltankad med energi inför en ny vecka!

Avslutar kvällen framför tvn, med godaste peoparkakorna från Göteborgspepparkaksbageri

Om ni undrar vad jag gör idag? Ja pratar så lite som möjligt.
Detta kanske inte låter så svårt - men då känner du inte mig;)

Något har hänt med min hals,den gör inte ont men den är hes och lite skrovlig. Ingen träning idag och ja hoppas de går över lika fort som de kom!
Istället fixar jag med julklappar (ja e så glad att min pappa börjat träna, av flera anledningar. Men framförallt blev de plötsligt väldigt mycket lättare att köpa presenter) i eftermiddag ska ja träffa bästa lilla A igen. Då blir de svårt å vara tyst..

Det är cirka 1 1/2 år sen ja klippte mitt då långa hår strax ovanför axeln "För att de skulle hända något"
Sen har jag hållt de där till i våras när jag valde att bara toppa de & klippa lång lugg.
Nu har de gått ytterligare några månader (avbokade en klipptid och sen har de inte blivit av att boka en ny..) och för några veckor sen upptäckte jag, det går att sätta upp hela håret i en knut.

Så smidigt, speciellt efter träning eller när man har bråttom och håret inte har sin bästa dag.

På torsdag har jag klipptid, å nu är frågan smidighet eller frisyr?
De lutar åt att behålla längden men klippa någon typ av lång lugg.. Men åh så svårt.

Dagens söndagsfundering & en bild på just håret

Kaffe.

Måndag morgon och det är kommer bli en grym vecka!

Dagen har varit mindre fysiskt än jag trodde.
Men jag är ändå tröttare nu än vad jag trodde. Märks att man inte är van att sitta och lyssna en hel dag..(Hur intressant de än är)

Dryga två timmar tror ja vi ägnat på cykel ,men de va tuffa timmar så de känns i kroppen.
Det vi lärt oss teoretiskt är mycket repetition, men en del nytt. Oavsett är jag trött i huvudet nu.
Det som va kvar av eftermiddagen & kvällen har jag spenderat hemma hos min kusin. Fast utan kusinen & istället med hennes son - lekt och busat och sen avslutat med mys framför tvn. Tänka på annat några timmar, men nu sover han och det är dags att läsa igenom de vi pratat om idag. Och förbereda för imorgon-:)

Ser fram emot morgondagen, kunskap kan man aldrig få för mycket av!

Bonus tid ikväll känns de som, som att få fyra extra timmar på dom vanliga tjugofyra.

Lagat god middag (som även blev matlådor till helgen),slappat i soffan framför en film och en skål med godis.
Nu har ja även plockat undan alla (rena & torra) träningskläder samt packat morgondagens väska.

Det kändes först lite förbjudet att göra ingenting en ledig fredagskväll, men om det här är vad som passade mig bäst - ja då är de ju okej! Jag kör biland bara på och gör saker "för att man ska". Jag försöker ändra de lite, och göra mer vad jag vill och behöver.
Det som gjorde att jag fick några extra timmar var att min planerade aktivitet blev inställd (ja min vän blev sjuk som ja skulle träffa) och det kändes helt naturligt att inte boka in något annat.
Jag har en helg med vidareutbildningen i cykel framförmig, förutom det så är både imorgon kväll och söndag kväll uppbokade. Så jag hade bestämt mig för att de som inte va gjort skulle heller inte bli gjort i helgen, men nu när jag "fick" några extra timmar är jag glad att jag tog dom. För det känns bättre när man har gjort dom där sakerna man helst ville hinna med men trodde man inte skulle hinna.

Helst hade jag såklart träffat min vän, men när de nu inte va en möjlighet så var detta veckans bästa beslut!

Just denna freda va detta vad jag behövde mest.
Mat, cola (i vinglas - de är ju fredag), godis och Sex and the City The movie -:)

Idag kom bekräftelsen på mailen, jag är anmäld till BloggerBootCamp 2013!
Fick inte riktigt dom passen ja först tänkt, med det blir garanterat bra ändå.

Åker själv och det i sig känns lite nervöst, men jag ser så fram emot dagen. En hel dag med underbar träning, tillsammans med andra som gillar träning lika mycket. Det måste ju bli bra-:)

Någon som läser här som ska dit?

Jag funderar mycket på hur min framtid ska se ut, alltså vad jag ska göra "när jag blir stor"

Det jobb jag har idag är det absolut inget fel på, men det utvecklar inte mig som person något mer. Jag är en person som drivs av utmaningar, och att att få utvecklas och komma vidare - frågan är hur. Och med vad.
Jag har alltid vetat att jag vill jobba med människor, men exakt hur har jag inte listat ut.
Senaste är att jag känner att träningen är något jag brinner för, att instruera är fantastiskt kul & kanske är det något man ska spinna vidare på? Eller ska jag ta tag i min gamla dröm.

Jag de va lite funderingar en torsdag kväll, nu ska ja göra iordning morgonens lunchlåda.
För imorgon är de jobb - mitt gamla vanliga trygga jobb-:)

Såhär fantastiskt ser orkidén i mitt fönster ut just nu. Önskar att den alltid blommade så här fint!

Missade en tvättid i helgen och insåg i förmiddags att de började bli lite panik.
Ont om träningskläder och jobbkläder.

Det blev tre maskiner nu på kvällen, (man ska ha tur ibland =lediga maskiner i tvättstugan)
En med träningskläder
En med andra mörka kläder (90% jobb kläder)
Och en med min onepice + lite övriga mys kläder.


Vad säger de här om mig? Ja jobbar, tränar & myser.. ;)
Så nu e lägenheten full med (rena!) träningskläder, till motsats från när smutsiga hänger på tork..

Får nog se till å använda mina vanliga kläder lite mer!

Helgen blev inte riktigt som jag trodde.
Ibland händer saker som får en att stanna upp, tänka till och värdesätta.
Träningen är en stor del av mig och min vardag - men det finns saker som går före. Familj är en sån sak.

Farmor & Farfar har haft en stor del i mitt liv, jag kommer ihåg när när åkte med dom i bilen när jag va liten och dom sa "När du är 18 får du köra oss istället - för då är vi gammla"

Då förstod jag inte, men nu tvingas jag göra. Dom är gammla nu, och kommer inte vara här förevigt.
Men det är dom fina stunderna jag minns, en av dom är hur dom älskade att promenera.
Imorgon tar jag en promenad för dig Farfar!

****************

Men det blir inte bara en promenad, jag saknar adrenalinet från träning, så imorgon är de dags å svettas igen! Längtar.

Ibland försvinner timmarna fortare än man önskar, det är de som hänt dom senaste dagarna.
Idag har ja försökt komma ikapp, lite stressigt de med, men planen är att kunna höra ingenting imorgon:)

Just nu äter jag gårdagens rester & ska snart ladda för dubbla cykelpass på Rosadygnet. Länge sen ja körde två timmar irad - men de ska nog gå bra!

Ja har inte glömt mina "måste ha hemma" varor, de kommer imon!

Jag tar en vilodag idag, och istället passar jag på att handla. Vissa saker är alltid givna på listan, medans andra varierar.
Vad har ni alltid hemma?
Jag ska knåpa ihop en lista och lägger upp den ikväll:)

Just nu, mellanmål

Äntligen ledig dag imorgon, och ja efter en jobb helg är kroppen lite seg.
Kom inte upp itid för löpning imorse, så istället blev planen att ta en runda direkt efter jobbet. Innan ja hann sätta mig ner.

Men så är klockan helt urladdad - och jag kände mig inte alls sugen på att springa utan just idag.
Så nu hann jag sätta mig ner, och är inte jätte sugen på att ge mig ut.
Men ja vet hur skönt de är när man väl gör de - så upp ur soffan!

Ikväll bestämde jag mig att kroppen behövde en lite paus(hade egentligen tänkt fixa hemma.) Så jag bakade en kladdkaka, medans den fick svalna diskade jag och plockande undan och när den svalnat så tog jag både en och två bitar, tillsammans med grädde. Mums!

Resten av sakerna jag tänkt fixa med får vänta tills imorgon. Tror inte stryktvätten springer iväg..
På tal om att springa, kvällen kladdkaka måste ju vara optimal uppladdning för löpning imorgon? Kanske till och med ska försöka komma ut före jobbet.


Kladdkakan va god, men smeten va inte äcklig den heller.

Jag håller ganska ofta 110% när jag väl är igång. Det funkar bra, för när ja tar de lugnt så tar ja de väldigt lugnt.

Efter cykel klass och en snabbaväng till Ikea så ringde jag upp vännen jag lite löst bestämt att ja skulle träffa.
Jag kände nämligen att de jag behövde denna eftermiddag, va soffan.

Sagt och gjort, massa tända ljus, serier på tvn och myskläder på blev status denna eftermiddag.
Kvällen bjöd på en kort promenad i frisk luften. Sen blev de frukost middag.

Har ni haft en bra söndag?

Scones, te, frukt :

Först träning, sen snabb handlat (nya träningskläder) och sen tog latheten över.

Pizza till middag.
Myskläderna är på, pizzan ligger på bordet & Notthing Hill börjar precis på tvn.
Kan de bli mer fredagskväll?

Kram på er:)

Träningspasset i fredags blev veckans sista. Ja hade hoppas på ett litet löppass i helgen, men ja får inte timmarna att räcka till.
Förutom en himmla massa jobbtimmar denna helgen så har ja bjudit hem familjen på middag ikväll. Slutar jobba 18,familjen kommer 19
Vet inte riktigt hur ja tänkte där.. Men med förberedelser går de mesta!

Igår morse bakade ja kladdkaka & igår kväll blev de bullar & chokladbollar.
Så nu kan ja bjuda familjen på godsaker (där ja vet själv precis vad som är i!).
Även maten är till viss del förberedd och en härlig doft från dom färska kryddorna spred sig i köket imorse:)

Ska lägga upp receptet på chokladbollarna senare idag. Fulla med socker och smör och jäkligt goda!