Hösten

En klar fördel med att jobba delvis kvällar är att jag utan problem kan springa i dagsljus även unde hösten vintern.

Idag tog jag mig till Skatås och sprang 8 km. Träden börjar tappa sina löv, men ja tycker ändå naturen är vacker-:)
Kändes att de va ett tag sen ja sprang, pulsen va låg men benen blev trötta. Men ändå så härligt att känna att man har nått en såpass hög grund nivå.
När ja började springa för tre år sen va 2 km en plåga - nu springer jag 8 "lätt" trots dåligt med löpning senaste veckorna. Sen gick de inte direkt fort, men de kanske ja inte kan kräva av kroppen;)


Härligt att springa på lite mjukare underlag (inte asfalt)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0