Millasträning

Den som följer mig på instagram såg att de igårkväll åts ingefära.
Hade en knasig känsla i kroppen, små frusen hela dan.
Inte alls lust att bli sjuk, så när ja kom hem hoppade ja i mjukiskläderna och bänkade mig i soffan med ingefära (ja i kokat vatten, så de blev som te)
Ville ge kroppen alla chanser att mota de i grind, för ja hade kunnat köra på som vanligt men som sagt - lyssna på kroppen.
Gick och la mig tidigt och sov 10 timmar inatt, och vaknade frisk!

Så när ja kunde genomföra dagens planerade cykel/shape va de med ett extra leende:)