Millasträning

Efter två timmar på vårdcentralen fick jag ett "okej" och kunde traska hemåt.
Inget fel på mig, i princip sa läkarn att ja inte har en svullen hals.

Men det är det ja funderat över, han sa att de va helt okej att träna. Men ja känner ju själv att min kropp inte är 100%. Är de för att man/vi som tränar en del tänker lite extra på den, tar hand om den och läser av signalerna extra tydligt?
Ja kommer inte träna idag, imorgon däremot är de Våruset och då har ja tänkt springa dit och runt vilket borde he mig ca 14 km.
Får se hur kroppen svarar - ja har lovat mig själv att lyssna på den.

Hur känner ni, tränar ni när ni inte är 100%?