Dagens andra
Sitter på spårvagnen, och för att hinna med den har dagens andra pulshöjning krävts.
Förutom att hänga i soffan och göra klart min storstädning av lägenheten så har jag hunnit med 3,5 km lugn löpning idag.
Lugn så som i att pulsen aldrig fick gå över 80%, nåja för de mesta iaf.. Men benen skrek i minsta upp eller nedförsbacke. Hej träningsvärk ifrån gårdagens BP!
Nu ska ja in mot stan för ett trevligt glas vin med bästa vännen, hoppas ni också har en trevlig lördag kväll?
Kommentarer
Trackback