Millasträning

Vet inte varför men idag är min energi i botten, tur att ja ändå e ledig.
Just nu velar ja över vad ja ska träna idag: löpning (hyfsat snart) spinning (kl 18) eller hot yoga (kl 19).
Spinningen känner ja mest för, men för de första är den fullbokad, de brukar iof gå å lösa genom att komma till träningen i rätt tid. För de andra vet ja inte om kroppen känns helt redo( eftersom ja absolut inte kan ta de lugn på ett grymt pass)